丸顔の髪型ガイド
丸顔に似合う髪型|レディース・メンズ別、美容師へのオーダー例つき
トップの高さ、ずらした分け目、あごより下の長さ。丸顔に縦のラインを足す髪型の選び方と頼み方。
丸顔とは?顔の形診断での目安
丸顔(丸型)は、縦と横の長さが近く、頬にふっくらとした丸みがあり、フェイスラインがやわらかくカーブする輪郭です。FaceRaterの顔の形診断では、478の特徴点で目のラインを水平にそろえ、メッシュの額の点からあご先までの長さを頬の幅で割って、1.19未満を丸型の目安にしています。
例外もあります。縦が短めでも、あご先に向かってはっきり細くなり、顔の上側が広い輪郭は逆三角形と判定します。反対に、あごに幅があっても縦が短めなら丸型に入ります。あごの角がはっきりしているなら、フェイスライン診断で輪郭の角度も確かめておくと、髪型選びの手がかりが増えます。
メッシュの額の点は髪の生え際ではないため、生え際から測った数字とはそのまま比べられません。1.19に近い人は卵型やベース型との境目にいて、撮り方で判定が入れかわることもあります。丸顔は良し悪しではなく、髪型を選ぶための目安です。
丸顔に縦のラインを足す考え方
似合う髪型診断で丸型に合わせやすいとしている効果は、トップの高さ、分け目をずらしたサイドパート、あごより下まである長さ、すっきりした短いサイドの4つです。どれも縦や斜めのラインを足すか、頬の横に幅を出さない働きをします。反対に、頬の高さのボリュームは顔のいちばん広いところにさらに幅を足し、あごの高さのボリュームはあごの幅を目立たせます。髪型で変わるのは輪郭の見え方だけですが、その差は小さくありません。目鼻立ちがまったく同じでも、髪型と輪郭を入れかえると別の人に見えてしまう錯視が知られています(Sinha & Poggio, 1996)。
前髪は、丸型では中立の扱いです。前髪には顔の縦の長さを短く見せる働きがあるので、厚く横一直線にそろえると丸みが目立ちやすく、斜めに流したり分け目を作ったりすると縦や斜めのラインを残せます。厚みと幅は、髪質に合わせて美容師さんと決めましょう。
同じ考え方は、髪以外にも使えます。スクエアやウェリントンのように直線のあるメガネや、Vネック・開襟シャツのように縦に開く襟元は、縦や斜めのラインを足します。丸いフレームや、首に沿って詰まった丸い襟元は、丸みを重ねやすくなります。
似合う髪型診断での扱いをまとめると、次のとおりです。
| 効果 | 丸型での見え方 | 似合う髪型診断での扱い |
|---|---|---|
| トップの高さ | 縦の長さが加わる | 合わせやすい |
| サイドパート(分け目をずらす) | 斜めのラインが生まれ、横幅が目立ちにくい | 合わせやすい |
| あごより下の長さ | 視線が縦に流れる | 合わせやすい |
| 短いサイド | 頬まわりに横幅が出にくい | 合わせやすい |
| 頬の高さのボリューム | いちばん広いところにさらに幅が足される | 強調しやすい |
| あごの高さのボリューム | 毛先やふくらみがあごの高さにくると、あごの幅が目立ちやすい | 強調しやすい |
| 前髪・やわらかい動き | 丸型の判定では中立 | 好みで選べる |
レディース:ショートは高さ、ロングは縦の流れ
レディース6スタイルのうち、丸型で「特に似合いやすい」のはピクシーショートです。トップにふんわり高さを出し、耳まわりをすっきりさせるので、縦の長さが加わり、頬の横に幅が出ません。ロブ(ロングボブ)とロングレイヤーは「似合いやすい」で、毛先があごより下にあるぶん、視線が縦に流れます。
サイドパートボブは「好みで選べる」です。深めの分け目は合わせやすいものの、あごラインの毛先があごの幅を目立たせるためです。取り入れるなら、毛先をあごより少し下に設定すると縦の流れが出ます。
カーテンバングのロングヘアとゆるふわウェーブは、頬まわりのボリュームがあるため「取り入れ方に注意」です。前髪の毛束を頬骨より上で軽く流す、ウェーブは鎖骨より下から始めるなど、頬の横がふくらみすぎない調整を相談してみてください。
| 髪型 | 長さ | 判定 | 理由 |
|---|---|---|---|
| ピクシーショート | ショート | 特に似合いやすい | トップに高さを出すと、縦の長さが加わります。サイドを短くすっきりさせると、頬まわりに横幅が出にくくなります。 |
| ロブ(ロングボブ) | ミディアム | 似合いやすい | あごより下まである長さで、視線が縦に流れます。 |
| ロングレイヤー | ロング | 似合いやすい | あごより下まである長さで、視線が縦に流れます。 |
| サイドパートボブ | ミディアム | 好みで選べる | あごの高さに毛先やふくらみがくると、あごの幅が目立ちやすくなります。分け目をずらすと斜めのラインが生まれ、横幅が目立ちにくくなります。 |
| カーテンバングのロングヘア | ロング | 取り入れ方に注意 | 頬まわりのボリュームは、顔のいちばん広いところにさらに幅を足します。 |
| ゆるふわウェーブ | ロング | 取り入れ方に注意 | 頬まわりのボリュームは、顔のいちばん広いところにさらに幅を足します。あごの高さに毛先やふくらみがくると、あごの幅が目立ちやすくなります。 |



メンズ:トップを立ち上げ、サイドはすっきり
メンズ6スタイルでは、ナチュラルアップバングとミディアムのオールバックが「特に似合いやすい」です。どちらもトップに高さがあり、サイドが短めなので、縦の長さが加わり、頬まわりに幅が出ません。クロップヘア、ベリーショート、ソフトな七三分けは「似合いやすい」で、短いサイドで頬まわりをすっきりさせるか、ずらした分け目で斜めのラインを足せます。
センターパートは、頬骨にかかる前髪が頬の高さに幅を足すため、丸型では「取り入れ方に注意」です。取り入れるなら、前髪を頬骨より上の長さにして、トップに少し高さを出すと、頬の横がふくらんで見えにくくなります。
| 髪型 | 長さ | 判定 | 理由 |
|---|---|---|---|
| ナチュラルアップバング | ショート | 特に似合いやすい | トップに高さを出すと、縦の長さが加わります。サイドを短くすっきりさせると、頬まわりに横幅が出にくくなります。 |
| ミディアムのオールバック | ミディアム | 特に似合いやすい | トップに高さを出すと、縦の長さが加わります。サイドを短くすっきりさせると、頬まわりに横幅が出にくくなります。 |
| クロップヘア | ショート | 似合いやすい | サイドを短くすっきりさせると、頬まわりに横幅が出にくくなります。 |
| ベリーショート | ショート | 似合いやすい | サイドを短くすっきりさせると、頬まわりに横幅が出にくくなります。 |
| ソフトな七三分け | ショート | 似合いやすい | 分け目をずらすと斜めのラインが生まれ、横幅が目立ちにくくなります。 |
| センターパート | ミディアム | 取り入れ方に注意 | 頬まわりのボリュームは、顔のいちばん広いところにさらに幅を足します。 |



美容師へのオーダー例
美容院では、髪型の名前と参考写真に加えて、「縦のラインを足したい」「頬の横はふくらませたくない」と目的を伝えると、丸型に合わせた調整をしてもらいやすくなります。ボブにしたいときは毛先の位置がポイントで、あごラインちょうどだと幅が目立ちやすいため、「あごより2〜3センチ下」のように伝えると丸みを足さずにすみます。
似合う髪型診断の結果についているオーダー例に、次のひと言を足してみてください。
- 「トップにふんわり高さが出るようにしてください。」
- 「分け目は真ん中ではなく、少しずらしたいです。」
- 「頬の横がふくらまないように、サイドはすっきりさせてください。」
- 「毛先は、あごより下にくる長さにしたいです。」
- 「前髪は厚く横一直線にせず、斜めに流せるようにしてください。」
- メンズなら「サイドは短めに、トップは立ち上げられる長さを残してください。」
丸顔でよくある失敗
失敗しやすいのは、頬の横に幅を足してしまうか、縦のラインを消してしまうパターンです。
- 頬を隠そうとして、顔まわりに毛を集める(頬の横に幅が足される)
- あごラインでぴったり切りそろえたボブにする(あごの幅が目立ちやすい)
- 厚い前髪を横一直線にそろえる(縦の長さが短く見える)
- トップをぺたんと寝かせたままにする(縦のラインが足りなくなる)
自分の顔の形を確かめるには
丸型かどうかは、顔の形診断で確かめられます。髪をまとめて輪郭を出し、カメラを目の高さに構えて正面から撮ると、縦横の比率と輪郭のラインが表示され、卵型などと僅差かどうかもわかります。続けて似合う髪型診断を開けば、同じ写真から12の髪型が合う順に並びます。
あごの角が気になる人は、フェイスライン診断であごの幅と輪郭の角度も測れます。どれも無料で、写真は端末の外に送られません。
計測方法と参考資料
計測の定義と、もとになった資料は下で確認できます。ツールの計算方法と、そのスコアの意味は、分けて考える必要があります。
- Sinha, P. & Poggio, T. (1996). I think I know that face... Nature 384, 404. — 目鼻立ちが同じでも、髪型や輪郭がちがうと別の人に見える錯視の報告(英語)。
- Kartynnik, Y. ほか (2019). Real-time Facial Surface Geometry from Monocular Video on Mobile GPUs. arXiv:1907.06724 — 輪郭の計測に使っている顔のメッシュ(特徴点)を推定する方法の論文(英語)。
- FaceRaterのスコアの計算方法と限界
- Google MediaPipe Face Landmarker のドキュメント(英語) — 端末内の診断で使っている特徴点の検出モデルです。
実際に試す
似合う髪型診断を無料で試す
写真1枚で顔の形を測り、ショート・ミディアム・ロングの12スタイルを、合う順に理由つきで表示します。
診断する