無料の診断結果 顔面偏差値 53 · 5つの部位別スコア · 17の比率
サンプル写真顔面偏差値
53
バランススコア 7.8 / 10
参考写真の60%より上
バランススコアと顔面偏差値は、あなたの顔の比率を、公開研究用の成人の正面写真のうち東アジア系の358枚と比べ、その中での位置を表したものです(顔面偏差値は平均50)。この写真に写った比率のバランスを示すもので、魅力や人としての価値を測るものではありません。 しくみを詳しく見る
そのほかの計測(10項目)
目の中心を通る縦の線をはさんで、5組の特徴点がどれだけ鏡のように重なるか。
中心の4点のずれの平均を、頬の幅に対する割合で表したもの。
02 / 知る
あなたの特徴を、まとめて見る。
あなたの顔の個性
左右のそろった目元と、すっきり細くなるフェイスライン
左右対称の度合いが高く、目がはっきり開いていて、目尻がやや上を向いていることが、端正な印象をつくっています。頬の幅に対して、あご先へ向かうラインがすっきり細くなっているので、顔まわりに少し動きを足すスタイリングがよく合います。
高い対称性と整った目元の配置
左右の目の幅の一致と中心線のズレの少なさが、落ち着いた均整のとれた印象を支えています。
上向きの目元とすっきりしたフェイスライン
上向きの目尻傾斜と、頬幅に対して引き締まったあごのラインが合わさり、凛とした知的な雰囲気を生み出しています。
顔面偏差値は53、バランススコアは7.8です。なかでも左右対称は参考写真の中でもとくに高く、目・眉・口が中心線に沿ってきれいにそろっています。横のバランス(五分割)も良好です。いちばん低いのはあご・フェイスラインで、頬の幅に対してあご先へすっきり細くなる形です。ここは髪の動きでやわらかさを足すと変化が出やすい部分なので、まっすぐ下ろしたストレートから、動きのあるレイヤーに変えるところから始めましょう。
とても高い左右対称
左右の特徴点のずれや、中心線のずれがとても小さく、落ち着いて安定した印象をつくっています。
左右対称バランスの取れた目の間隔と配置
顔の横幅に対する目の幅と目と目の間隔がバランスよく配置されており、整った印象を与えます。
目の間隔 / 顔の幅明瞭な目の開きと上向きの目尻
まぶたがしっかりと開いており、目尻が自然に上を向いているため、いきいきとした視線が際立ちます。
目の縦幅 / 横幅 · 画像の左側優先したいこと
試す価値のある3つのこと。
一度に変えるのはひとつだけ。しっくりきたものを残しましょう。
- 1
あごまわりの直線感を和らげるヘアシルエット
あごの幅が頬の幅に比べて細めなので、髪をまっすぐ下ろすと、フェイスラインのシャープさが強く出やすくなります。
あごから首元にかけて毛先にふんわりとしたレイヤーや外ハネの動きをつけ、横方向のニュアンスを足します。気をつけたい点:毛先の動きを出すために、毎朝のブローやアイロンの手間が数分かかります。- 所要時間
- 朝のブローに約3分
- 手間
- 少なめ
- 費用
- 手持ちのもので
- 最初の確認
- 毛先を手ぐしで少し外側に逃がしたとき、輪郭が柔らかく見えるか確認します。
- 2
目元の傾斜を活かすアイブロウのアーチ調整
目尻が上向きに傾斜しているため、眉を直線的に描きすぎるとシャープさが強調されやすくなります。
眉山に角を作らず、目元の丸みに沿ってなだらかなアーチを描くようにパウダーを乗せます。気をつけたい点:眉全体の印象が穏やかになる分、キリッとしたモードな雰囲気は控えめになります。- 所要時間
- 眉メイクに約2分
- 手間
- 少なめ
- 費用
- 手持ちのもので
- 最初の確認
- 眉山に丸みを持たせて、目元の印象が優しく調和するか鏡で観察します。
- 3
トップとサイドのボリュームによる縦横比の調整
顔の縦横のバランスは標準的ですが、真ん中できっちり分けて髪をぴったり下ろすと、縦のラインがやや強調されます。
トップの根元をふんわり立ち上げ、サイドに空気感を入れてやわらかな広がりを持たせます。気をつけたい点:きっちり固めるスタイルに比べ、日中に手ぐしで整える頻度が増える場合があります。- 所要時間
- スタイリング時に約2分
- 手間
- 少なめ
- 費用
- 手持ちのもので
- 最初の確認
- 手ぐしで分け目を少しずらし、トップの自然なふんわり感を確かめます。
03 / 測る
部位ごとに、もっと詳しく。
7つのエリアにわたる44項目の計測を、測った位置と一緒に示します。
メッシュの額の点からあご先までの長さを、頬の幅で割った値です。メッシュの上端は髪の生え際ではありません。
輪郭 / 5項目
バランスの取れた縦横比
顔の縦の長さと、頬の幅、こめかみの幅の収まりがよく、全体にバランスの取れた輪郭です。
元の写真を、3通りで
わずかな差。同じ顔。
元の写真と、片側を反転してつなげた2枚の合成画像を見比べます。どちらも写真の片側をくり返したもので、予測でも理想の顔でもありません。
あなたの比率のプロフィール。
どの軸も、それぞれの幅を頬の幅と比べたものです。この写真に写った輪郭を表す値で、目指すべき顔を決めるものではありません。
基準はひとつ、あなたの頬の幅です。
この形は比率を表すもので、美しさの理想ではありません。
04 / イメージする
ひとつの方向性。あなたらしさは、そのままに。
全体のスタイルコンセプトを、元の写真と見比べられます。

スタイルコンセプトあなたのスタイルコンセプト
やわらかなレイヤーと、深いティールのニット
いまのスタイル:肩につく長さのストレートの黒髪で、前髪なしのセンターパート。毛先は肩の前に落ちていて、チャコールグレーのクルーネックニットを着ています。
肩につく長さのストレートを、鎖骨のあたりでやわらかく揺れるレイヤーヘアに変えるコンセプトです。毛先に少し外ハネの動きを加え、トップスはチャコールグレーから深みのあるディープティール(青緑)に替えています。顔まわりに動きが出ることで、すっきりしたフェイスラインがやわらかく見え、澄んだ色が肌の明るさを引き立てます。
変えるところ
- 直線的な毛先から、首まわりで自然に外ハネする柔らかなレイヤーへの変化
- タイトなセンター分けから、根元を少しふんわり立ち上げた自然な分け目へ
- チャコールグレーから、肌の透明感を引き立てる深みのあるディープティールへの色変更
そのまま残すところ
- おでこをすっきりと見せる清潔感のあるセンター寄りのパート
- 凛とした目元を引き立てるナチュラルな質感と髪のツヤ
同じ方向性で、もうひとつのコンセプトを。
フルスタイルレポートには、スタイルコンセプトの追加作成が1回含まれています。新しい画像とPDFができるまで、最初のコンセプトはそのまま残ります。
どのフルスタイルレポートにも含まれています。05 / 髪型を比べる
6つの髪型を、見比べる。
好きな形と、無理なく続けられるお手入れで選びましょう。
好みはこの端末にだけ保存され、並べ替えに使います。顔診断の結果は変わりません。
選んだ方向性
ロングレイヤー
胸元まで届く長さに、あご下からのレイヤーが加わることで、シャープなあごまわりに自然なふんわり感が生まれます。
- 長さ
- 胸元にかかるロング
- シルエット
- あご下から毛先にかけて自然に絞られるソフトレイヤー
- 分け目
- センターパート
- 仕上がり
- 毛先がやさしく揺れるナチュラルドライ仕上げ
美容師へのオーダー
長さはロングで、あごより下から顔まわりにやわらかいレイヤーを入れてください。

スタイルコンセプト押しているあいだ、元の写真と見比べられます。好きな形と続けやすいお手入れで選びましょう。画像はどれもスタイルのイメージです。
06 / 色
色を少し変えるだけで、印象は変わります。
肌の明るさと落ち着いた黒髪・瞳のコントラストが調和する、深みのある上品なベーシックカラーがおすすめです。
明るさ
中庸からやや深みのあるトーンが馴染みやすい明るさです。
コントラスト
黒髪と明るい肌のあいだに、ほどよいコントラストがあります。
イエベ・ブルベの印象
ニュートラルからやや青み寄りの寒色系がすっきり調和する傾向です。
色補正されていない写真1枚からの、あくまで目安の印象です。光の当たり方、ホワイトバランス、まわりの色で、見え方は変わります。
ディープティール
トップスやニットの主役に。肌の透明感をぐっと引き立てます。
#0F4C5Cチャコールグレー
アウターや日常の定番トップスとして、凛とした端正さを演出。
#333333スモーキーローズ
リップやチーク、スカーフなどの差し色で自然な血色感をプラス。
#A85D6Bエクリュホワイト
顔まわりを明るく見せるシャツやインナーに最適です。
#F4F1EAダークネイビー
ジャケットやオフィススタイルを品よく引き締めるベースカラー。
#1B2A4A試す価値のある3つの見比べ。
同じ自然光の中で、2枚の布を顔の近くにあてて比べます。カメラの設定と表情は変えないでください。
青みの深い色と、黄みの強い色
青みを帯びた深みグリーンと黄みのある赤茶を比べ、肌の赤みや黄ぐすみの見え方の違いを確かめます。
見るポイント:ディープティールをあてたときに、首元やフェイスラインの境界がよりすっきり見えるか観察してください。
黒とチャコールグレーの比較
強すぎる黒と、少し柔らかさのある濃いグレーで、目元の強さと肌のやわらかさのバランスを見ます。
見るポイント:黒だとコントラストが強すぎると感じる場合、チャコールのほうが表情に穏やかな柔らかさが出ます。
純白と生成りの比較
真っ白な反射光と、やや温かみのある白のどちらが肌本来のなめらかさを引き立てるかを比べます。
見るポイント:エクリュのほうが肌の自然な血色となじみ、浮いた感じがしないかを確認します。
写真からの観察
肌の質感、光、仕上げのひと工夫。
自然なツヤを帯びたなめらかな肌質で、額や鼻筋に均一な光が反射しています。
肌の質感
頬から額にかけてキメが細かく整っており、自然な光沢感が見られます。
写真の解像度や光の当たり方により、細かな乾燥や毛穴の状態までは判定できません。試してみる:朝の洗顔後、化粧水と乳液を手のひらでやさしくプレスしてなじませ、自然なツヤ感を鏡で確認します。
この光で見た肌のトーン
全体的に均一で明るいトーンですが、首元にかけてやや落ち着いた陰影が乗っています。
室内照明のホワイトバランスや背景のグレーによる色被りの影響を受けている可能性があります。試してみる:レースのカーテン越しの日光が入る窓辺で、自然な肌の色味を一度スマートフォンのインカメラで見てみます。
目の下
目の下にわずかな影の重なりが見られますが、ハリ感があり自然な立体感の範囲です。
真上からのライトによる物理的なシャドウか、実際の皮膚のトーン差かは写真のみでは区別がつきません。試してみる:正面からふんわりと光を受ける位置に立ち、影の濃さが光の角度でどう変わるか試してみてください。
この写真についての観察で、肌の診断ではありません。過剰なカバーを避け、水分と油分のバランスを保つシンプルな保湿を心がけましょう。
07 / スタイルの参考
スタイルを仕上げる細部。
メガネ、アクセサリー、くり返し使える写真の撮り方。
メガネ
細身のメタルフレーム、または角の丸いボストンやクラウンパント型。
すっきりしたあごのラインに合わせて、フレームで横幅を少し足しつつ、上向きの目元となじませます。
メガネの上辺が眉のラインと平行になり、瞳がレンズの中央やや上に来ているかを確認します。
シャープさを活かしたい場面では、上部だけメタルラインの入ったブロウタイプも似合います。
仕上げのポイント
小ぶりな揺れるイヤリング・ピアス
シャープなフェイスラインの横にさりげない動きが生まれ、視線を程よく分散して華やかさを足します。
耳元にあご先より少し上で揺れる華奢なドロップ型のアクセサリーを合わせます。仕上げのポイント
鎖骨をきれいに見せるネックライン
首元に適度な余白を作ることで、すっきりとしたあご周りのラインがより洗練されて見えます。
詰まったクルーネックのほか、緩やかなUネックや浅めのボートネックを取り入れます。写真の撮り方の基準
見比べやすい写真にする。
スマートフォンを目線の高さに合わせ、正面から約1メートル離して自然な光が入る位置で構えます。
タイトなストレートと毛先を少し外ハネにした状態を同じ光で撮り比べ、輪郭の柔らかさの違いを見ます。
08 / 毎日の習慣
ふだんの生活になじむルーティン。
あなたに合わせたスタイリングの手順と、シンプルなケアの基本です。
高い対称性と凛とした目元を活かしつつ、首まわりに柔らかな立体感を添えるケアとスタイリング。
シンプルな朝
あなたの仕上げのステップ
毛先の外ハネとふんわりブロー
約3分水スプレーで寝癖をリセットし、ブラシで毛先を軽く外側に逃がしながらドライヤーを当てます。
眉のアーチを整えるナチュラルメイク
約2分スクリューブラシで毛流れを上向きに整え、眉山に丸みをつけてパウダーをふんわり乗せます。
毎日のケアの基本
いまのルーティンに合わせて取り入れる、一般的なガイドです。
毎日のケア
毎日のケアはシンプルに
数分- 使い慣れた洗顔料でやさしく洗い、こすり洗いは避けます。
- 肌に合う保湿剤を使います。処方されたケアは、変えずに続けます。
確かめること:製品を増やすことより、心地よさと続けやすさ。
毎日のケア
紫外線対策を続けやすく
外出の前に- 屋外では日陰を利用し、肌を守る服を身につけます。
- 日焼け止めは、UVAとUVBの両方を防ぐ(ブロードスペクトラム)、耐水性のあるSPF 30以上のものを選びます。塗り方と塗り直しは、製品の表示に従います。
確かめること:紫外線対策が、ふだんの朝の習慣になじんでいること。
無理のない夜
あなたの仕上げのステップ
翌朝のスタイリング準備
約5分タオルドライ後に洗い流さないトリートメントを中間から毛先へなじませ、根元から完全に乾かします。
毎日のケアの基本
いまのルーティンに合わせて取り入れる、一般的なガイドです。
毎日のケア
毎日のケアはシンプルに
数分- 使い慣れた洗顔料でやさしく洗い、こすり洗いは避けます。
- 肌に合う保湿剤を使います。処方されたケアは、変えずに続けます。
確かめること:製品を増やすことより、心地よさと続けやすさ。
食事と習慣
毎晩くり返せる、夜の締めくくり
いつもの寝る前のひととき- 自分の予定に合う、毎日一定の就寝時刻と起床時刻を目指します。
- 寝る前に電子機器を片づけ、寝る場所を落ち着いた、心地よい状態に保ちます。
確かめること:無理なく続けられる習慣と、どれだけ休めたと感じるか。
09 / 生活の土台
基本のための時間をつくる。
無理なく続けるための、運動・食事・睡眠のガイドです。取り入れるかどうかは自由です。
日々の表情の健やかさや姿勢の心地よさを支えるための一般的な生活のヒントです。写真から特定の健康状態を診断したものではありません。
動きと姿勢
画面を見る時間に、姿勢を変える
デスクワークやスマホ操作が1時間続いたとき- 同じ姿勢が長く続いていることに気づけるようにします。
- 姿勢を変え、無理のない範囲で体を動かす休憩をとります。首を不自然な角度に保たなくてすむように、画面の位置を整えます。
確かめること:肩をすくめてストンと落とし、首の緊張が抜けて楽になったか確認します。
食事と習慣
毎晩くり返せる、夜の締めくくり
就寝の30分前- 自分の予定に合う、毎日一定の就寝時刻と起床時刻を目指します。
- 寝る前に電子機器を片づけ、寝る場所を落ち着いた、心地よい状態に保ちます。
確かめること:画面を見るのをやめて部屋を間接照明にし、翌朝すっきりと起きられたかを振り返ります。
食事と習慣
いろいろな食品で、ふだんの食事を
日々のランチや夕食を選ぶとき- 野菜か果物、全粒穀物などの主食、そして豆、レンズ豆、卵、魚などのたんぱく質源を取り入れます。
- 自分に必要なものと予算に合う、食べ慣れた食品を選びます。見た目を変えるための厳しい食事制限ではなく、いろいろな食品を組み合わせます。
確かめること:彩りのある野菜や良質なたんぱく質を一品加え、無理のない心地よさを大切にします。
出典と、調整が必要な場合
食事についての一般的なガイドです。この写真から栄養の不足はわかりません。サプリメント、減量の目標、特定の食品を避けることの根拠にもなりません。
World Health Organizationここにあるのは、毎日を健やかに過ごすための一般的な基本です。顔の診断で健康上の問題がわかったり、骨格の変化を予測したりするものではありません。
10 / はじめる
最初の72時間。
小さな3つの行動から。大きく変える前の、最初の一歩です。
1日目
毛先を少し外ハネにしてみる
約3分手ぐしとドライヤーを使い、肩に当たる毛先をふんわり外側へ流すようにブローしてみます。
このステップの理由:カットをしなくても、毛先の動きだけで下顔面の印象がどう変わるかすぐ体験できるため。
2日目
深みのあるトップスを合わせてみる
約2分手持ちの服の中から、ネイビーや深緑、濃いグレーなどの寒色系を選んで着てみます。
このステップの理由:コントラストのある深みカラーが、肌の透明感と目元の強さをどう引き立てるか掴むため。
3日目
眉のカーブを少し緩やかに整える
約3分眉山の角をパウダーで少しぼかし、目尻の傾斜に合わせてなだらかなアーチを作ります。
このステップの理由:眉のアーチと目元の角度を合わせることで、持ち前の高い対称性がより自然に映えるため。
11 / 積み重ねる
自分に合うものを見つける4週間。
現状の髪型を活かしたスタイリングの定着
いつものストレートヘアに毛先のニュアンスとトップの立ち上がりを加え、日常の手順を作ります。
平日の朝に毎日実践引き継ぐこと:短時間でできる毛先ブローの感覚と、なだらかな眉の描き方。
ワードローブとネックラインの組み合わせ比較
深みのあるカラーや首元の開いたトップスを試し、顔まわりの見え方の違いを体感します。
週に2〜3回、着替えのタイミングで引き継ぐこと:自分の肌と目元に最も馴染むトップスの色とネックラインの傾向。
美容室でのオーダーやカットの検討(またはセルフ調整)
顔まわりに動きを出すレイヤーカットを取り入れるか、現状維持でアレンジを極めるか決定します。
週末にじっくり時間を取って実施引き継ぐこと:自分に似合うレイヤーのボリューム感と、毎日のスタイリング時間。
トータルスタイリングの振り返りと定着
髪型・メイク・服装がひとつの調和したスタイルとして無理なく続けられる状態を完成させます。
週末に1回振り返り引き継ぐこと:朝の時短スタイリングと、自信を持って選べる定番のカラーパレット。
4週間の終わりに、決めましょう。
高い左右対称性と、すっきりと引き締まったフェイスラインはあなたの魅力です。無理に覆い隠す必要はありません。
タイトに固めた直線的なスタイリングから、首まわりに動きを持たせた柔らかなフォルムへと少し広がりを持たせましょう。
同じ自然光、目線の高さでセルフポートレートを撮影し、髪のニュアンスやトップスの色を変えたときの表情の柔らかさを確認してみてください。